Ποιος δεν θέλει να ζήσει μια υγιεινή ζωή;
Όλοι κάνουν!
Αλλά πώς διασφαλίζετε ότι είστε όλοι σε καλή φυσική κατάσταση και ότι ζείτε μια ζωή απαλλαγμένη από οποιαδήποτε επικίνδυνη ιατρική κατάσταση; Ειδικά όταν είσαι τόσο απασχολημένος τρέχοντας βιαστικά προσπαθώντας να τσεκάρεις όλα τα πλαίσια στη λίστα υποχρεώσεων σου για την ημέρα, κάτι που φυσικά συνεχίζει να επαναλαμβάνεται στον ατελείωτο κύκλο του.
Το να βρείτε χρόνο για να δείτε τον γιατρό για να επιβεβαιώσετε την φυσική σας κατάσταση είναι δύσκολο με τέτοια φορτωμένα προγράμματα που σας περιμένουν κάθε μέρα.
Ποια είναι λοιπόν η εναλλακτική;
Αυτό το άρθρο έχει να κάνει με αυτό.
Σήμερα, έχουμε μια λίστα συσκευών που μπορούν να παρακολουθούν την υγεία σας. Αυτοί οι ιχνηλάτες υγείας έχουν σχεδιαστεί με την πιο προηγμένη τεχνολογία για να παρακολουθούν την πορεία σας στην καθημερινότητά σας. Κάθε φορά που εντοπίζεται ένα ελάττωμα, σας ειδοποιεί αμέσως, ώστε να μπορείτε να δείτε έναν επαγγελματία αμέσως όταν χρειαστεί.
Πίνακας περιεχομένων
Καρδιο Σώματος
Αποκτήστε ολιστικές απόψεις για τη συνολική υγεία σας χρησιμοποιώντας Καρδιο Σώματος από τον Withings. Παρέχει πολύ ακριβή ΔΜΣ, βάρος, σωματικό λίπος, ποσοστό νερού εκτός από την οστική και μυϊκή μάζα. Η συσκευή μπορεί επίσης να ελέγξει την καρδιαγγειακή σας υγεία μέσω του καρδιακού παλμού σε όρθια στάση.
Ζυγίστε πιο έξυπνα με το Body Cardio παρακολουθώντας την πλήρη σύσταση του σώματός σας αντί να μετράτε απλώς το βάρος, κάτι που σας βοηθά να κατευθύνετε τις προσπάθειές σας για την υγεία προς τη σωστή κατεύθυνση. Αξιοποιήστε την εφαρμογή Health Mate τους. μπορείτε να θέσετε τον στόχο της φυσικής σας κατάστασης και να αναζητήσετε ενθάρρυνση και συμβουλές από αυτόν. Μπορείτε να εγκαταστήσετε την εφαρμογή στο smartphone ή το tablet σας και να παρακολουθείτε διάφορες παραμέτρους υγείας εκτός από αυτό που σας εξυπηρετεί για να επιτύχετε τους στόχους φυσικής κατάστασης.
Μιλώντας για το υλικό και τον σχεδιασμό της συσκευής, χρησιμοποιεί μια συμπαγή βάση που αποτελείται από αλουμίνιο και έχει πάχος 0,7 ίντσες. Ο επαναστατικός σχεδιασμός του με μεγαλύτερη σταθερότητα και λεπτότητα προσαρμόζεται καλά σε διάφορες επιφάνειες, από χοντρά χαλιά έως σκληρά δάπεδα.
Η συσκευή μπορεί να αναγνωρίσει έως και 8 χρήστες αυτόματα με τα δεδομένα τους συγχρονισμένα με τα αντίστοιχα προφίλ στο Health Mate. Υποστηρίζει βάρη που κυμαίνονται από 5 κιλά έως 180 κιλά και αποθηκεύει περισσότερες από 15 μετρήσεις. Το Body Cardio περιλαμβάνει συγχρονισμό Wi-Fi και διαθέτει επαναφορτιζόμενη μπαταρία.
Εμφανίζει την τοπική πρόγνωση καιρού μαζί με τα βήματα της προηγούμενης ημέρας από έναν ιχνηλάτη δραστηριότητας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το Pregnancy Tracker, το ζύγισμα του μωρού και τη λειτουργία Athlete για να καλύψετε τις μοναδικές σας ανάγκες.
Το Body Cardio κοστίζει 149,95 $ με 1 έτος εγγύηση, συμπεριλαμβανομένων των επιστροφών 30 ημερών.
MorePro
Το SmartWatch της MorePro είναι μια εξαιρετική επιλογή για να παρακολουθείτε το οξυγόνο του αίματός σας, την αρτηριακή πίεση, τον καρδιακό ρυθμό, τα μοτίβα ύπνου και τη φυσική σας κατάσταση. Είναι συμβατό με τηλέφωνα iOS και Android και στέλνει επίσης υπενθυμίσεις.
Αυτό το μοναδικό wearable παρέχει επαγγελματική ανάλυση καρδιακών παλμών. Για αυτό, πρέπει να ακουμπήσετε τα δάχτυλά σας πάνω από τους αισθητήρες του για περίπου 30 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, θα εμφανίσει το αποτέλεσμα αμέσως στην εφαρμογή χωρίς να χρειάζεται τζελ ή σύρματα. Το έξυπνο ρολόι διαθέτει έγχρωμη οθόνη HD μεγέθους 1,14 ιντσών, η οποία σας επιτρέπει να διαβάζετε ακόμα και στον ήλιο, αν ρυθμίσετε τη φωτεινότητα.
Είναι αδιάβροχο IP68, γι’ αυτό μπορείτε να το φοράτε ενώ πλένετε τα χέρια σας, σε ελαφριά θαλάσσια σπορ και ενώ κάνετε ντους. Το 24/7 ρολόι παρακολούθησης της υγείας λειτουργεί όχι μόνο τη νύχτα για να παρακολουθεί τις συνήθειες του ύπνου σας, αλλά και κατά τη διάρκεια του ημερήσιου ύπνου. Φροντίζει για εσάς παρέχοντας αναλυτικά στατιστικά στοιχεία ύπνου, όπως βαθύ ύπνο ή ελαφρύ ύπνο.
Ενημερωθείτε για την υγεία σας ειδικά μέσω της διπλής ανίχνευσης υπερύθρων και του πράσινου φωτός για την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό με μια εξατομικευμένη αναφορά στην εφαρμογή σας. Το έξυπνο ρολόι μπορεί εύκολα να συνδυαστεί με τον ιχνηλάτη δραστηριότητας για να παρακολουθείτε την απόσταση με τα πόδια, τις θερμίδες που καίγονται, τον αριθμό βημάτων, τον χρόνο δραστηριότητας κ.λπ.
Οι αναφορές υγείας είναι διαθέσιμες στην εφαρμογή για 30 ημέρες. Έχει ευρεία συμβατότητα με συσκευές, συμπεριλαμβανομένων όλων των συσκευών με iOS έκδοση 8.0 ή νεότερη και Android 4.4 ή νεότερη έκδοση, εκτός από τη μεγαλύτερη διάρκεια ζωής της μπαταρίας.
GoBe3 Smart Band
Η συλλογή HEALBE GoBe είναι ένα από τα πιο δημοφιλή έξυπνα συγκροτήματα στην αγορά για αποτελεσματική παρακολούθηση της υγείας. Αυτή η έξυπνη ζώνη λειτουργεί με την τεχνολογία Flow που παρακολουθεί τις αλλαγές στο επίπεδο γλυκόζης και έναν αισθητήρα σύνθετης αντίστασης που στέλνει σήματα για τη μέτρηση της συχνότητας του υγρού στα κύτταρα.
Το GoBe3 Smart Band της HEALBE είναι ένα προηγμένο wearable που μπορεί εύκολα να παρακολουθεί τα επίπεδα άγχους, τη διατροφή, τον ύπνο, την ενυδάτωση και να βελτιώσει την ευεξία των χρηστών. Προσφέρει ένα ταμπλό ολόκληρου του σώματος για αποτελεσματική παρακολούθηση της υγείας.
Τα σημαντικά χαρακτηριστικά του HEALBE GoBe 3 Smart Band είναι:
- Αυτόνομη παρακολούθηση θερμίδων με χρήση τεχνολογίας Flow
- Ελαφρύ και άνετο σχέδιο
- Μέτρηση σταθερού παλμού
- Υπενθυμίσεις ποτών με βιολογική βάση
- Βήματα και μέτρηση απόστασης
- Ενεργειακό ισοζύγιο
Το GoBe χρησιμοποιεί προηγμένους αλγόριθμους που μπορούν εύκολα να τονίσουν την ανεπάρκεια εάν καταναλώνονται λιγότερες θερμίδες από αυτές που καίγονται.
3D Fitness tracker
Αυτός ο ιχνηλάτης γυμναστικής της Moov Now είναι ένας προπονητής ήχου σε πραγματικό χρόνο για το σωματικό σας βάρος, την καρδιομποξ, την ποδηλασία και το τρέξιμο. Χρησιμοποιεί έναν εξελιγμένο ιχνηλάτη κολύμβησης παρέχοντας μετρήσεις εγκεφαλικών επεισοδίων, τύπους εγκεφαλικών επεισοδίων και ανάλυση γύρου και προτείνοντας τρόπους βελτίωσης των στατιστικών σας.
Ο φορητός τρισδιάστατος ιχνηλάτης μπορεί επίσης να παρακολουθεί τον ύπνο και τους ενεργούς χρόνους, την κίνηση του σώματος, να παρακολουθεί την πρόοδο και να σας ενθαρρύνει να επιτύχετε στόχους φυσικής κατάστασης. Η ζώνη του είναι αναπνεύσιμη και ελαφριά, ώστε να μπορείτε να τη φοράτε άνετα στον καρπό σας ενώ κολυμπάτε.
Φορέστε το tracker στον αστράγαλο ενώ κάνετε ποδήλατο ή τρέχετε, ενώ φοράτε 2 από αυτά σε περίπτωση καρδιο μποξ. Το tracker είναι αδιάβροχο και περιλαμβάνει 6 μήνες εγγύηση. Το συναρπαστικό με τον ιχνηλάτη είναι ότι χρησιμοποιεί αισθητήρες κίνησης που παρέχουν καλύτερη αίσθηση από τους τυπικούς ιχνηλάτες. Επίσης, αντιπροσωπεύει τα δεδομένα διορατικά ή σε οποιοδήποτε χρώμα θέλετε.
Δαχτυλίδι Oura
Βελτιώστε την υγεία σας κατανοώντας τις κινήσεις του σώματός σας με τη βοήθεια του Δαχτυλίδι Oura. Ο ιχνηλάτης υγείας είναι ο μόνος ιχνηλάτης σε σχήμα δακτυλίου, που έχει ελεγχθεί από ειδικούς. Μπορεί να ανιχνεύσει τη θερμοκρασία και να παρακολουθεί τον ύπνο, ώστε να μπορεί να διατηρηθεί η σωματική και ψυχική σας υγεία.
Αθλητές και αθλητές υψηλών επιδόσεων μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν το Oura Ring για να ελέγχουν την απόδοσή τους. Ενσωματώνει την εξαιρετική ποιότητα της τεχνικής στην κομψή και μικροσκοπική επιφάνεια του με την έξυπνη συλλογή δεδομένων. Το πρόγραμμα παρακολούθησης σάς παρέχει μια λεπτομερή αναφορά σχετικά με τον ύπνο, την ετοιμότητα και τη δραστηριότητά σας κάθε πρωί, ώστε να μπορείτε να προγραμματίζετε καλύτερα ολόκληρη την ημέρα σας.
Το κάνει ερμηνεύοντας τα σήματα που στέλνει το σώμα σας ενώ κοιμάστε για να παρέχει παραμέτρους όπως καρδιακούς παλμούς, θερμοκρασία σώματος κ.λπ. που σας βοηθούν να διατηρείτε υγιεινές πρακτικές κάθε μέρα.
Samsung Health
Διατηρήστε τις βέλτιστες συνθήκες σώματος χρησιμοποιώντας την προηγμένη τεχνολογία του Samsung Health. Σας βοηθά να ορίσετε στόχους δραστηριότητας όπως η ένταση της προπόνησης, το νερό, η πρόσληψη θερμίδων και η ποιότητα του ύπνου και να παρακολουθείτε την καθημερινή πρόοδο.
Εάν έχετε Galaxy Watch, μπορείτε να ασκηθείτε με μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα μέσω του CoreHealth, του Technogym και του Life Fitness. Χρησιμοποιώντας τη συσκευή, μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε τον συνολικό αριθμό σκαλοπατιών και ορόφων που έχετε ανέβει και να παρακολουθείτε μετρήσεις push-ups τοίχου.
Υποστηρίζει επίσης την υγεία των γυναικών παρακολουθώντας τους έμμηνους κύκλους τους, τη διαχείριση των συμπτωμάτων, μαζί με εξατομικευμένο περιεχόμενο και γνώσεις. Το Samsung Health περιλαμβάνει βίντεο που έχουν προετοιμαστεί από ειδικούς προπονητές για προγράμματα φυσικής κατάστασης όπως απώλεια βάρους, διατάσεις, προπόνηση αντοχής κ.λπ.
Η διατήρηση της φυσικής κατάστασης δεν είναι πλέον βαρετή, τουλάχιστον όχι με το Samsung Health. Επειδή σας επιτρέπει να προκαλέσετε την οικογένεια και τους φίλους σας εναντίον σας με έναν διαδραστικό και διασκεδαστικό τρόπο, ώστε όλοι οι κοντινοί σας να παραμένουν σε φόρμα. Το Samsung Health υποστηρίζει την ενσωμάτωση με εφαρμογές τρίτων για επιπλέον πόρους, όπως οδηγούς φυσικής κατάστασης και ιχνηλάτες δίαιτας.
Μπορείτε επίσης να το συγχρονίσετε με σημαντικά εργαλεία όπως οθόνες γλυκόζης για πρόσθετη φροντίδα της υγείας σας. Όλες οι πληροφορίες για την υγεία σας παραμένουν ασφαλείς μέσω της Samsung Knox. Κατεβάστε την εφαρμογή στο Google Play Store ή στο Apple Store.
Apple Watch
Ανακαλύψτε νέες ιδέες και εμπειρίες φυσικής κατάστασης που υποστηρίζονται από μια διαισθητική Apple Watch. Ασκηθείτε και παρακολουθήστε την απόδοσή σας στο iPhone, το Apple TV και το iPad σας. Τώρα, προσφέρουν επίσης 3 μήνες εντελώς δωρεάν για την αγορά ρολογιών Apple.
Μπορείτε να επιλέξετε από τρεις παραλλαγές:
- Apple Watch Series 6, διαθέσιμο στα $399
Σας ειδοποιεί για υψηλούς και χαμηλούς καρδιακούς παλμούς μαζί με ακανόνιστους ρυθμούς της καρδιάς. Το ρολόι υποστηρίζει επίσης οικογενειακή ρύθμιση και GPS + Cellular GPS. Είναι αδιάβροχο και έχει μέγεθος θήκης 44 ή 40 mm μαζί με οθόνη αμφιβληστροειδούς Always-on. Έρχεται επίσης με ΗΚΓ και εφαρμογές οξυγόνου αίματος.
- Apple Watch SE, διαθέσιμο στα 279 $
Αυτό το ρολόι έχει μέγεθος θήκης 44-40 mm και εμφανίζει παρόμοιες ειδοποιήσεις με τη Σειρά 6 για τους καρδιακούς παλμούς. Έχει όλα τα ίδια χαρακτηριστικά, εκτός από το ότι προσφέρει τυπική οθόνη αμφιβληστροειδούς και καμία εφαρμογή για ΗΚΓ και οξυγόνο αίματος.
- Apple Watch Series 3, διαθέσιμο στα 199 $
Το ρολόι έχει μέγεθος θήκης 42-38 mm και λαμβάνετε ειδοποιήσεις για την καρδιά όπως και οι άλλες δύο παραλλαγές. Είναι επίσης αδιάβροχο και διαθέτει οθόνη αμφιβληστροειδούς και GPS.
ΞΕΦΩΝΗΤΟ
Λάβετε εξατομικευμένα στατιστικά φυσικής κατάστασης, ύπνου και αποκατάστασης που παρέχονται καθημερινά χρησιμοποιώντας ΞΕΦΩΝΗΤΟ σε πραγματικό χρόνο. Εγγραφείτε στη συνδρομή WHOOP με μόλις $30.
Παίρνετε το WHOOP Strap δωρεάν, το οποίο συλλέγει τα φυσιολογικά σας δεδομένα όλη την ώρα για να σας παρέχει ακριβείς πληροφορίες. Το WHOOP είναι αδιάβροχο, ελαφρύ και έχει βελτιωμένη διάρκεια ζωής της μπαταρίας που διαρκεί 5 ημέρες εκτός από τη σύνδεση BLE.
Μπορεί να παρακολουθεί τις καθημερινές δραστηριότητές σας και τον ύπνο για να υποβάλει αναφορές στον υπολογιστή σας και τις εφαρμογές για κινητά. Το Sleep Coach σας καθοδηγεί για το πόσο ποιοτικό ύπνο χρειάζεστε και σας δείχνει πώς μπορείτε να τον συγχρονίσετε με τη ρουτίνα σας.
Μπορείτε να συμμετάσχετε με ομοϊδεάτες ανθρώπους, οικογένεια και φίλους μέσω των ομάδων WHOOP. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε την προσαρμοσμένη ομάδα σας σύμφωνα με δραστηριότητες, ομάδες εκπαίδευσης, ενδιαφέροντα κ.λπ. Κάνει τον στόχο υγείας σας διασκεδαστικό και παραμένετε παρακινημένοι μέσω βραβείων και προκλήσεων.
Υγεία φίλε
του Withings έξυπνος σύντροφος υγείας που πρέπει να σκεφτείς για ένα υγιές και πιο ευτυχισμένο μέλλον. Είναι ο τέλειος συνεργάτης για να σας αφήσει να κάνετε τη σωστή δράση για να είστε υγιείς. Από την παρακολούθηση του βάρους σας, τις συνήθειες ύπνου, τους καρδιακούς παλμούς και πολλά άλλα, το Withings διαθέτει τόσες πολλές επιλογές για να σας ενημερώσει για κάθε λεπτομέρεια του σώματός σας.
Θέστε στόχους κάθε εβδομάδα και κάντε το Withings να σας το υπενθυμίζει, εκτός και αν το πετύχετε. Κάποτε ανταμείψατε τον εαυτό σας για να διατηρήσετε τον εαυτό σας παρακινημένο. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε έμπνευση συνδέοντας τους φίλους ή την οικογένειά σας μέσω της εφαρμογής.
Όχι μόνο αυτό, σας επιτρέπει ακόμη και να παρακολουθείτε την υγεία του παιδιού σας και επίσης προσφέρει προπονήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε τα μοτίβα ύπνου σας και να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε το Withings για να ξυπνάτε στο βέλτιστο σημείο, ώστε να είστε όλοι φρέσκοι για να ξεκινήσετε τη μέρα.
Σας δίνει επίσης άλλες ζωτικής σημασίας πληροφορίες για το σώμα σας, όπως θερμοκρασία, αρτηριακή πίεση κ.λπ. Αυτά είναι μόνο μερικά χαρακτηριστικά. Υπάρχουν περισσότερα που προσφέρει.
Φόρτιση Fitbit 4
Δοκιμάστε τον ιχνηλάτη υγείας Fitbit και μείνετε μακριά από όλες τις εντάσεις σχετικά με την υγεία σας. Το Fitbit tracker έχει ψηφιστεί ως Tracker της χρονιάς 2018 από το «Wearables». Αυτό σημαίνει ότι είναι μια φανταστική συσκευή και οι άνθρωποι την έχουν αγαπήσει για τα χαρακτηριστικά και την ευκολία χρήσης της.
Μπορείτε να το φοράτε σαν ένα κανονικό ρολόι και να αποκτήσετε μια ολοκληρωμένη εικόνα για τη φυσική σας κατάσταση και την υγεία σας. Το ρολόι μπορεί να χρησιμοποιηθεί έως και επτά ημέρες χωρίς επαναφόρτιση της μπαταρίας του. Με τον προηγμένο αισθητήρα και τον αλγόριθμο του καρδιακού ρυθμού, μπορείτε να ανακαλύψετε σημαντικές πληροφορίες και για την καρδιά σας.
Σας λέει επίσης την ακριβή ποσότητα θερμίδων που καίτε κάθε μέρα. Και φυσικά, όπως και οι περισσότεροι άλλοι ιχνηλάτες υγείας, έτσι και αυτός παρακολουθεί το μοτίβο ύπνου σας, τον καρδιακό ρυθμό σε πραγματικό χρόνο και πολλά άλλα.
Εάν είστε γυναίκα χρήστης του FitBit, έχουμε καλά νέα για εσάς. Μπορείτε να απεγκαταστήσετε όλες τις γυναικείες εφαρμογές σας γιατί τις καλύπτει όλες. Από την παρακολούθηση του κύκλου της περιόδου σας μέχρι την εκτίμηση του παραθύρου της ωορρηξίας και της γονιμότητάς σας, το smart FitBit κάνει τα πάντα για να κάνει τη ζωή σας καλύτερη.
Τσάκρα φύλλων
ο Τσάκρα φύλλων είναι ένα όμορφο κόσμημα, σχεδιασμένο ειδικά για γυναίκες που θέλουν να περιποιούνται τον εαυτό τους με τον πιο μοδάτο τρόπο. Αυτό είναι κάτι περισσότερο από απλά έξυπνα κοσμήματα που βελτιώνουν την εμφάνισή σας αμέσως.
Έρχεται σε δύο διαφορετικά στυλ — ένα με την πέτρα Rose Quartz που προωθεί μια θετική άποψη για τον εαυτό σας και τους άλλους. Το δεύτερο έχει σχεδιαστεί με το Oxyn, το οποίο σας προστατεύει από κάθε αρνητικότητα και σας βοηθά να διατηρήσετε τον εαυτό σας συγκεντρωμένο και ισορροπημένο.
Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως κολιέ ή κλιπ και να το αφήσετε να λειτουργήσει για εσάς ως ιχνηλάτης ευεξίας για να χρησιμοποιήσετε τη φυσική ενέργεια για να σας κάνει να αισθάνεστε θετικοί και χαρούμενοι. Οι μπαταρίες είναι επαναφορτιζόμενες και μπορούν να χρησιμοποιηθούν έως και 6 μήνες χωρίς αντικατάσταση. Είναι αδιάβροχο και η εφαρμογή είναι συμβατή τόσο με iOS όσο και με Android.
Ρολόγια γυμναστικής Garmin
Με περισσότερα από 20 ρολόγια γυμναστικής στη συλλογή, Garmin είναι στη βιομηχανία εδώ και λίγο καιρό, και δεν έχουν απογοητεύσει ακόμη. Τα ρολόγια τους έρχονται σε διαφορετικά μοντέρνα στυλ, και τα χαρακτηριστικά του καθενός μας αφήνουν απολύτως άφωνους.
Για παράδειγμα, η τελευταία τους κυκλοφορία που ονομάζεται Venu έχει χαρακτηριστικά όπως:
- Με δυνατότητα GPS
- Πάνω από 20 προφορτωμένες αθλητικές εφαρμογές
- Παρακολουθήστε τα επίπεδα ενέργειας σας
- Παρακολουθεί τα επίπεδα άγχους σας και προτείνει βελτιώσεις όπως η ήρεμη αναπνοή, εάν είναι απαραίτητο
- Παρακολουθεί τους εμμηνορροϊκούς κύκλους
- Σας υπενθυμίζει να παραμένετε ενυδατωμένοι
- Βοηθά στη βελτίωση του μοτίβου αναπνοής σας
- Παρακολουθεί τον ύπνο σας για βελτιώσεις στο μέλλον
- Παρακολουθεί τον καρδιακό σας ρυθμό
- Πλήρες σετ προπονήσεων σε διασκεδαστικό στυλ κινουμένων σχεδίων
- Διαρκεί έως και 5 ημέρες μετά από μια πλήρη φόρτιση
Με όλα αυτά τα υπέροχα χαρακτηριστικά, θα έλεγα ψέματα αν έλεγα ότι δεν είναι ακριβά. Ναι, είναι, αλλά τα χαρακτηριστικά αναπληρώνουν πλήρως. Εν ολίγοις, έχετε πρόσβαση σε όλες τις πληροφορίες για την υγεία και τον τρόπο ζωής μέσα στο ρολόι σας.
συμπέρασμα
Αυτές ήταν μερικές από τις συσκευές υγείας και φυσικής κατάστασης που μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε για να διατηρήσετε τον εαυτό σας δυνατό και υγιή. Το μεγαλύτερο όφελος από τη χρήση αυτών των συσκευών είναι να γνωρίζετε για την παραμικρή επιπλοκή στο σώμα σας, ακόμη και πριν το σώμα σας αρχίσει να εμφανίζει τα συμπτώματα.
Έτσι, παρακολουθείτε τον εαυτό σας ανά πάσα στιγμή και απαλλαγείτε από όλα τα δεινά που διαφορετικά θα εμφανίζονταν. Επειδή με τη σωστή συσκευή δίπλα σας, μπορείτε πάντα να εστιάσετε στην υγεία σας και να λάβετε προληπτικά μέτρα ακριβώς όταν χρειάζεται.
Στη συνέχεια, μάθετε μερικά από τα καλύτερα συστήματα οικιακής ασφάλειας για να κρατήσετε το σπίτι ασφαλές!