Αισθάνεστε δύσκολο να κοιμηθείτε ή έχετε κρίσεις πανικού που σας κάνουν να ξυπνάτε ξαφνικά στη μέση της νύχτας; Το μόνο που χρειάζεστε είναι να χρησιμοποιήσετε εφαρμογές λευκού θορύβου που σας βοηθούν να κοιμάστε καλύτερα.
Μπορεί να φαίνεται ασυνήθιστο να φανταζόμαστε ότι οι θόρυβοι έχουν διάφορα χρώματα, ωστόσο η συχνότητα του θορύβου καθορίζει το χρώμα του. Ο λευκός θόρυβος αναφέρεται σε έναν θόρυβο που περιλαμβάνει όλες τις συχνότητες σε όλο το φάσμα του αισθητού ήχου σε ίση αναλογία. Ο λευκός θόρυβος μερικές φορές ονομάζεται επίσης ευρυζωνικός θόρυβος, καθώς εκτείνεται σε πολλές διαφορετικές συχνότητες ήχου.
Πίνακας περιεχομένων
Πώς ο λευκός θόρυβος σας βοηθά να κοιμάστε καλύτερα;
Για πολλά χρόνια, οι επιστήμονες έχουν ερευνήσει πώς ο λευκός θόρυβος επηρεάζει τους ανθρώπους, βρίσκοντας στοιχεία ότι μπορεί να μειώσει το κλάμα των βρεφών, να ενισχύσει την παραγωγικότητα στην εργασία και πιθανώς ακόμη και να μειώσει τις επιπτώσεις της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας.
Αρκετοί ερευνητές έχουν επίσης μελετήσει πώς ο λευκός θόρυβος μπορεί να επηρεάσει τον ανθρώπινο ύπνο. Ο λευκός θόρυβος μπορεί να βοηθήσει στην ανάπαυση κλείνοντας εξωτερικούς ήχους και καλύπτοντας προβληματικούς ήχους.
Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, οι ενήλικες που άκουγαν λευκό θόρυβο κοιμήθηκαν 38% πιο γρήγορα. Ο λευκός θόρυβος έχει βρεθεί ότι βελτιώνει τον ύπνο σε περαιτέρω πρόσφατη έρευνα. Οι άνθρωποι που διαμένουν σε περιβάλλοντα με υψηλό θόρυβο, για παράδειγμα, κοιμούνταν πιο ήσυχα και ως αποτέλεσμα περνούσαν περισσότερο χρόνο στο κρεβάτι.
Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι η παροχή λευκού θορύβου σε ασθενείς που πάσχουν από βαριά ασθένεια σε μια θορυβώδη νοσοκομειακή μονάδα για να ακούν μέσω ακουστικών ενίσχυσε την ποιότητα του ύπνου τους.
Μια κοινή τεχνική για την ανακούφιση των προβλημάτων ύπνου είναι η χρήση εφαρμογών λευκού θορύβου. Οι γεννήτριες λευκού θορύβου μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε και να ενθαρρύνουν υγιεινές συνήθειες ύπνου παράγοντας ήχους περιβάλλοντος. Το μυαλό σας μπορεί να απενεργοποιηθεί χρησιμοποιώντας λευκό θόρυβο και μπορείτε να κοιμηθείτε χωρίς αρνητικές σκέψεις.
White Noise Vs. Καφέ Θόρυβος
Εάν προτιμάτε να κλείνετε τους περισπασμούς στην εργασία με τον ήχο ενός ανεμιστήρα που τρέχει, μπορεί να έχετε ήδη συνηθίσει τον λευκό θόρυβο. Ο καφές θόρυβος, επίσης γνωστός ως Brownian ή κόκκινος θόρυβος, είναι μια διαφορετική συχνότητα για δοκιμή, επειδή τονίζει τους θορύβους χαμηλότερης συχνότητας. Μοιάζει με βουητό και έχει την πιο απίστευτη ένταση από οποιονδήποτε ήχο.
Ο καφές θόρυβος περιλαμβάνει όλες τις συχνότητες, όπως και ο λευκός θόρυβος. Ωστόσο, τονίζει περισσότερο τις χαμηλότερες συχνότητες, κάνοντας τους χαμηλούς τόνους πιο δυνατούς και τους υψηλότερους ήχους πιο ήσυχους. Λόγω των πιο στρογγυλών, πιο απαλών ιδιοτήτων του, ο καφές θόρυβος ακούγεται κάπως λιγότερο ευκρινής από τον λευκό θόρυβο. Οι βροντές, η δυνατή βροχή και οι μπόρες είναι όλα παραδείγματα καφέ θορύβου.
Τι είδους ήχοι υπολογίζονται ως λευκός θόρυβος;
Όλες οι ηχητικές συχνότητες υπάρχουν σε λευκό θόρυβο. Η κατανομή της ενέργειας μεταξύ αυτών των συχνοτήτων είναι ίση. Ένας συνεχής ήχος βουητού προκύπτει από την ίση κατανομή. Ο ήχος ενός περιστρεφόμενου ανεμιστήρα, στατικού σε ραδιόφωνο ή τηλεόραση, θορυβώδη καλοριφέρ και κλιματιστικά είναι μερικά παραδείγματα λευκού θορύβου.
Ο λευκός θόρυβος μπορεί να καλύψει έντονους ήχους που ενεργοποιούν τον εγκέφαλό σας, καθώς περιλαμβάνει όλες τις συχνότητες στην κατάλληλη ένταση. Συχνά συνιστάται για αϋπνία και άλλες διαταραχές ύπνου για αυτόν τον λόγο.
Πώς να επιλέξετε μια εφαρμογή White Noise;
Οι μηχανές λευκού θορύβου είναι χρήσιμες, αλλά οι απλές εφαρμογές λευκού θορύβου στη συσκευή σας είναι πολύ πιο βολικές και έχουν πολλές περισσότερες ρυθμίσεις. Ορισμένες εφαρμογές λευκού θορύβου διαθέτουν γαλήνιες έγχρωμες οθόνες ή παρουσιάσεις εικόνων, ώστε να μπορείτε να επωφεληθείτε από τα οφέλη της χρωματοθεραπείας και να χαλαρώσετε με χαλαρωτικές εικόνες και ήχους.
Επιπλέον, ορισμένες εφαρμογές παρέχουν ένα πλήρες φάσμα επιλογών θορύβου περιβάλλοντος, συμπεριλαμβανομένων λευκού, ροζ και καφέ θορύβου και άλλους θορύβους της φύσης και ηρεμιστικά μουσικά soundtracks. Ορισμένες εφαρμογές επικεντρώνονται σε διάφορους θορύβους περιβάλλοντος.
Όταν χρησιμοποιείτε εφαρμογές λευκού θορύβου για να αυξήσετε την παραγωγικότητά σας στην εργασία αντί να αποκοιμηθείτε, θα μπορούσατε να σας αρέσουν οι θόρυβοι του περιβάλλοντος, όπως το βουητό ενός πολυσύχναστου γραφείου ή καφετέριας.
Πολλές εφαρμογές λευκού θορύβου έχουν ενσωματωμένο ξυπνητήρι ή χρονοδιακόπτη, επομένως μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να ξυπνάτε απαλά το πρωί, να ρυθμίζετε ένα χρονοδιακόπτη για έναν υπνάκο ή και τα δύο.
Δεδομένου ότι δεν χρειάζεται να φέρετε επιπλέον gadget, η χρήση μιας εφαρμογής μπορεί να είναι πιο πρακτική ενώ ταξιδεύετε. Για να εξερευνήσετε τι λένε άλλοι πελάτες σχετικά με την ποιότητα ήχου των στοιχείων λευκού θορύβου που εξετάζετε, ελέγξτε τις κριτικές.
Ας προχωρήσουμε για να δούμε μερικές από τις κορυφαίες εφαρμογές λευκού θορύβου για να αποκοιμηθείτε εύκολα και γρήγορα.
Γεννήτρια λευκού θορύβου
Όταν ψάχνετε για τις πιο ευαίσθητες εφαρμογές λευκού θορύβου για να δημιουργήσετε τους δικούς σας θορύβους, το White Noise Generator είναι μια καταπληκτική επιλογή για συσκευές Android. Επιλέξτε από διάφορους ήχους, όπως βροχή στο παράθυρό σας, βροντή, αυτοκίνητα, αέρας, φύλλα, σκοτάδι, ο πάντα αξιόπιστος ανεμιστήρας και λευκός θόρυβος.
Η εφαρμογή είναι φιλική προς το χρήστη και απρόσκοπτη, με καλά οργανωμένες βιβλιοθήκες ήχου. Μπορείτε να επιλέξετε από πολλούς ήχους για να σχεδιάσετε απρόσκοπτα το τέλειο soundtrack για την ημέρα ή τον ύπνο σας, επειδή όλοι οι διαθέσιμοι ήχοι επιλέχθηκαν ρητά για την ικανότητά τους στη μίξη.
Με μια συσκευή Android, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την εφαρμογή εύκολα οπουδήποτε και είναι κατασκευασμένη ειδικά για να παρέχει στους χρήστες μόνο λευκό θόρυβο. Ως εκ τούτου, δεν επιβαρύνεται από πρόσθετο περιεχόμενο οποιουδήποτε είδους. Αυτή είναι μια ενιαία εφαρμογή για λευκό θόρυβο.
Dark Noise
Ένα περιβάλλον και μια από τις πιο δημοφιλείς εφαρμογές λευκού θορύβου για iOS που ονομάζεται Dark Noise είναι απλή και εύκολη στη χρήση. Είναι ένα καλά σχεδιασμένο λογισμικό που περιλαμβάνει πάνω από 40 διαφορετικούς θορύβους περιβάλλοντος που ενσωματώνονται στο σύστημα widget της Apple και συντομεύσεις για απλή προσβασιμότητα.
Χρησιμοποιεί πολλά από τα API της Apple για να κάνει το Dark Noise απίστευτα εύκολο στην πρόσβαση. Το Dark Noise μπορεί να είναι εύκολα προσβάσιμο μέσω του Siri προσθέτοντας συντομεύσεις. Αντί να αναγκαστεί να περάσει από το πρόγραμμα, αυτό επιτρέπει στον χρήστη να προσαρμόσει τον τρόπο απόκτησης του Dark Noise ώστε να ταιριάζει με τη ροή εργασίας του.
Αυτή η απλή εφαρμογή διαθέτει πολλά κομψά κινούμενα σχέδια, γρήγορη και διαισθητική διεπαφή χρήστη, δυνατότητα επιλογής από διάφορους συνδυασμούς χρωμάτων και διάφορα εικονίδια εφαρμογών. Έχει περίπου 40 ήχους σε διάφορα είδη, συμπεριλαμβανομένων των συνηθισμένων λευκών, ροζ, καφέ και γκρι θορύβων, καθώς και διάφορους ήχους νερού, συσκευών, φύσης, φωτιάς και πόλης.
Μηχανή ήχου
Το Sound Machine είναι άλλο ένα στην κατηγορία των εφαρμογών λευκού θορύβου. Αυτή η εφαρμογή είναι πρωτοποριακή. Σας επιτρέπει να αναμιγνύετε τα δικά σας σετ θορύβου περιβάλλοντος για χρήση κατά τη διάρκεια του ύπνου και του διαλογισμού και λειτουργεί ως εξαιρετικό σκηνικό για διάφορες δραστηριότητες.
Εκτός από τη σημαντική συλλογή ιστοριών της, η βιβλιοθήκη είναι εφοδιασμένη με μουσικά κλιπ και ήχους από τη φύση, αρμονικούς ρυθμούς, ηχογραφήσεις από τον διαστρικό χώρο, μεμονωμένους ακουστικούς τόνους και πολλά άλλα. Είναι μια απλή και διαισθητική εφαρμογή για χρήση και κατασκευασμένη σύμφωνα με τη διατήρηση της άνεσης του χρήστη.
Εκτιμώντας και απορρίπτοντας τραγούδια μέσω της εφαρμογής, μπορείτε να αλλάξετε τους σταθμούς και τα μοτίβα τραγουδιών για να τα ακούτε να παίζονται πιο συχνά και να μην σας αρέσουν τα κομμάτια που δεν θέλετε να ακούτε πια. Χάρη στην ενημερωμένη πλοήγηση, μπορείτε εύκολα να περιηγηθείτε σε ολόκληρες κατηγορίες ή σε ολόκληρο το απόθεμα.
Λευκός θόρυβος
Η εφαρμογή White Noise έχει λίγο περισσότερους από 40 ήχους. Το looping των ήχων είναι άψογο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους δικούς σας ήχους ηχογραφώντας και επαναλαμβάνοντάς τους. Μπορείτε να συνδυάσετε τους αγαπημένους σας ήχους και να προσαρμόσετε την ένταση, την εξισορρόπηση και τον τόνο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.
Επιπλέον, οι προσαρμόσιμες επιλογές συναγερμού και χρονοδιακόπτη με fade in και fade out είναι ενεργοποιημένες για τη συνέχιση των φυσικών κύκλων ύπνου. Αφού δημιουργήσετε το αριστούργημά σας χρησιμοποιώντας το White Noise, μπορείτε να το αποθηκεύσετε στο επιθυμητό μέρος. Η επιλογή μίκτη εδώ επιτρέπει στο χρήστη να έχει πολλούς θορύβους που πηγαίνουν ταυτόχρονα.
Η επιλογή του ισοσταθμιστή είναι φανταστική και είναι απίστευτο ότι μπορείτε να συνδυάσετε διάφορους ήχους για να δημιουργήσετε έναν προσαρμοσμένο στοχαστικό ήχο. Σας κάνει να αποκοιμηθείτε σε ελάχιστο χρόνο μόλις χτυπήσετε το σάκο, προσφέροντας πολλούς ήχους για να διαλέξετε. Έχει επίσης την εξαιρετική ποιότητα ήχου για smartphone και συγκαταλέγεται στις εφαρμογές που πρέπει να έχετε.
White Noise Deep Sleep Ήχοι
Εσείς ή το παιδί σας θα αποκοιμηθείτε χάρη στους καταπραϋντικούς και χαλαρωτικούς ήχους του White Noise Deep Sleep Sounds. Η εγκατάσταση της εφαρμογής θα σας κάνει να νιώσετε γαλήνη, άνετη και ήρεμη, ρυθμίζοντας μια ρουτίνα που το μωρό θα αναγνωρίζει ακόμη και σε περίεργα περιβάλλοντα.
Το White Noise Deep Sleep Sounds μπορεί να προσαρμοστεί με περισσότερους από 25 τρόπους στο Android. Η δυνατότητα αυτόματης αναπαραγωγής την καθιστά πιο διαδεδομένη στο Android. Όταν κάποιος επανεκκινήσει την εφαρμογή, ο τελευταίος ήχος που έπαιξε θα αρχίσει να παίζει ξανά. Η δωρεάν έκδοση της εφαρμογής αναπαράγει ήχους για 8 ώρες. Διαθέτει μια μεγάλη βιβλιοθήκη χαλαρωτικών ήχων που σας βοηθούν να χαλαρώσετε.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε άλλη εφαρμογή ενώ αυτή η εφαρμογή λειτουργεί στο παρασκήνιο. Πρέπει να εγγραφείτε εάν θέλετε να αλλάξετε το ηχητικό σας τοπίο. Προσθέστε περισσότερα μείγματα μετά από αυτό και συμπεριλάβετε ένα πολύωρο fade-out διάρκειας μίας ώρας με μια συνδρομή στο iOS. Επίσης, υπάρχουν συγκεκριμένοι λευκοί θόρυβοι για μωρά, με widgets και υποστήριξη Airplay 2.
Ατμόσφαιρα
Μπορείτε να επιλέξετε από πάνω από 100 διακριτούς ήχους με την εφαρμογή Atmosphere. Επιπλέον, το λογισμικό σάς επιτρέπει να ρυθμίσετε ένα χρονόμετρο για να αποτρέψετε την εξάντληση της μπαταρίας. Υπάρχουν περιβαλλοντικοί ήχοι που θυμίζουν στους ανθρώπους τα αγαπημένα τους μέρη, όπως η παραλία, η χώρα, η πόλη ή ακόμα και τα σπίτια τους.
Η εφαρμογή χρησιμοποιεί ισοχρονικούς τόνους και διφωνικούς ρυθμούς για να διεγείρει τον εγκέφαλο ενώ μειώνει την ένταση. Μπορείτε να συνθέσετε τις εξατομικευμένες λίστες αναπαραγωγής σας με όλα τα αγαπημένα σας τραγούδια και να αλλάξετε το επίπεδο καθεμιάς ξεχωριστά πριν αποθηκεύσετε την πλήρη λίστα αναπαραγωγής για μελλοντική χρήση.
Μπορείτε να απολαύσετε μια επιλογή από ηρεμιστικούς και ειρηνικούς ήχους ταξινομημένους κατά ρυθμίσεις με εξαιρετικές δυνατότητες προσαρμογής. Ένα από τα ελκυστικά χαρακτηριστικά αυτής της εφαρμογής είναι ότι μπορείτε να λαμβάνετε όλους τους ήχους ταυτόχρονα για έναν συγκεκριμένο τύπο περιβάλλοντος. Τόσο οι χρήστες Android όσο και οι χρήστες iOS μπορούν να έχουν πρόσβαση σε αυτό.
myNoise
Το myNoise διαθέτει μερικούς από τους μοναδικούς ήχους που μπορεί να έχει μια εφαρμογή που είναι συμβατοί τόσο με συσκευές Android όσο και με iOS. Υπάρχουν 20 διαφορετικοί ήχοι σε αυτό το δωρεάν λογισμικό, συμπεριλαμβανομένου του λευκού θορύβου καθώς και των ήχων της βροχής, του ωκεανού και της βροντής.
Ο λευκός θόρυβος προσαρμόζεται ρητά για να ταιριάζει με τα κατώφλια ακοής σας. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να παράγετε πιο δυνατούς ήχους με διαφορετικά χρώματα, όπως λευκό, ροζ και καφέ. Η εφαρμογή διαθέτει επίσης ένα χρονόμετρο ύπνου για να απενεργοποιήσετε τη μουσική και ένα ξυπνητήρι για ένα απαλό ξύπνημα.
Η ιδέα είναι απλή, απίστευτα αποτελεσματική και δεν απαιτεί ακριβά αξεσουάρ όπως ενεργά ακουστικά ακύρωσης θορύβου. Κάθε κοινό μπορεί να χρησιμοποιήσει τους θορύβους του περιβάλλοντος με διάφορους τρόπους κατά τη διάρκεια της καθημερινής του ζωής. Είναι χρήσιμα σε περιπτώσεις αϋπνίας, εκτός από το ότι σας βοηθούν να συγκεντρωθείτε όταν εργάζεστε σε θορυβώδη χώρο εργασίας ή να ηρεμήσετε το άγχος σας.
Sleep Sounds από Sleep Pillow
Έχει αποδειχθεί ότι οι εφαρμογές λευκού θορύβου βελτιώνουν τον ύπνο. Μπορείτε να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε ακούγοντας τους ήχους της φύσης και του ύπνου. Θα κοιμάστε ήσυχοι λόγω αυτής της εφαρμογής. Είναι η καλύτερη και πιο αποτελεσματική εφαρμογή ύπνου που είναι διαθέσιμη.
Εάν δεν μπορείτε να αποφασίσετε για έναν ήχο, μπορείτε να αναμίξετε πολλούς από τους αγαπημένους σας ήχους μαζί, να χρησιμοποιήσετε έναν από τους ήχους για να ρυθμίσετε το ξυπνητήρι και να τοποθετήσετε ένα χρονόμετρο για το πότε θα τελειώσει ο θόρυβος. Συνδυάζεται με συσκευές iOS και Android. Σας απομονώνουν, δημιουργούν μια ήρεμη ατμόσφαιρα και σας καθοδηγούν σταδιακά προς ένα κυκλικό μοτίβο ύπνου.
Η εφαρμογή διαθέτει επίσης υψηλής ποιότητας εικόνες της φύσης για να φτιάξει τη διάθεση. Το καλύτερο πράγμα είναι ότι το λογισμικό συνεχίζει να λειτουργεί στο παρασκήνιο ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε άλλη εφαρμογή ή η συσκευή είναι κλειδωμένη.
Λευκός θόρυβος
Το White Noise για Android και iOS έχει περισσότερους από 20 ήχους ξυπνητηριού που σας ξυπνούν νιώθοντας ότι είστε πάνω από τη διάθεσή σας. Παρέχει επίσης υποστήριξη για ήχο παρασκηνίου, ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιείτε άλλες εφαρμογές ενώ ακούτε. Μπορείτε να ηχογραφήσετε και να επαναλάβετε τον ήχο επαγγελματικά χωρίς να γίνετε μηχανικός ήχου.
Αυτή η εφαρμογή βοηθά στον διπλασιασμό της εστίασής σας και ενισχύει την αποτελεσματικότητα για να προσφέρει στο μέγιστο των δυνατοτήτων σας. Οι κινήσεις ολίσθησης υποστηρίζονται στη συσκευή αναπαραγωγής πολυμέσων και τα κουμπιά έντασης ήχου βρίσκονται στην οθόνη για πλοήγηση στη συλλογή ήχου.
Η εφαρμογή White Noise σάς επιτρέπει επίσης να ανεβάσετε και να μοιραστείτε τις μίξεις και τις ηχογραφήσεις σας. Χρησιμοποιώντας την αγορά εντός εφαρμογής της γεννήτριας για να δημιουργήσετε εξατομικευμένους τόνους, διφωνικούς ρυθμούς και χρωματικούς θορύβους, βοηθήστε τον εαυτό σας να κοιμηθεί ήσυχος.
White Noise Lite
Με το White Noise Lite, μπορείτε να επιλέξετε από 40 διαφορετικούς θορύβους ή να συνδυάσετε αρκετούς από αυτούς για να βοηθήσετε στον ύπνο. Αυτή είναι μια από τις κορυφαίες εφαρμογές λευκού θορύβου για Android. Το λογισμικό είναι απλό στη χρήση. Για να μεταβείτε ανάμεσα σε όλους τους θορύβους, απλώς σύρετε τον αντίχειρά σας πάνω από την οθόνη όπως θα κάνατε στο ρολό κάμερας μιας συσκευής iOS.
Χρησιμοποιούνται ρεαλιστικοί και ηρεμιστικοί θόρυβοι. Μερικές από τις καλύτερες επιλογές είναι οι καταιγίδες, ο άνεμος που πνέει, τα κύματα που σκάνε στη θάλασσα, η φωτιά και οι σταγόνες βροχής σε μια οροφή αυτοκινήτου.
Ενώ χρησιμοποιείτε άλλες εφαρμογές στη συσκευή σας, οι ήχοι συνεχίζουν να παίζουν και στο παρασκήνιο. Η διεπαφή του προγράμματος είναι σκοτεινή, κάτι που είναι χρήσιμο για ύπνο. Η σάρωση σάς επιτρέπει να περιηγηθείτε στους ήχους ή μπορείτε να εξετάσετε μια λίστα με όλους τους διαθέσιμους ήχους. Μπορείτε επίσης να ηχογραφήσετε τους ήχους σας για να τους προσθέσετε στη λίστα αναπαραγωγής ή τους ήχους σε επίπεδα για να κάνετε τις μίξεις σας.
Βεντάλια
Χρησιμοποιήστε την εφαρμογή Bedtime Fan για συσκευές Android και iOS για να κοιμάστε πιο γρήγορα και με καλύτερη ποιότητα. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τον ήχο του ανεμιστήρα τους για να βοηθήσουν να αποκοιμηθούν. Αλλά το μειονέκτημα είναι ότι δεν μπορείς πάντα να ταξιδεύεις με ανεμιστήρα. Εάν κάνετε λήψη αυτής της εφαρμογής, θα έχετε τον ίδιο ήχο στη διάθεσή σας όποτε το χρειάζεστε.
Επιλέξτε από μια επιλογή προκατασκευασμένων διαλογισμών που είναι προσβάσιμοι για διάφορους σκοπούς, συμπεριλαμβανομένου του ύπνου και της χαλάρωσης, εάν δεν έχετε διάθεση να δημιουργήσετε έναν. Είναι βολικό να ενεργοποιείτε την εφαρμογή πριν κοιμηθείτε ενώ ταξιδεύετε.
Η εφαρμογή Bedtime Fan έχει μια όμορφη διεπαφή και η ενότητα ύπνου χρησιμοποιεί πιο σκούρα χρώματα. Έχει μια από τις υψηλότερες ποιότητες θορύβου και ήχους ανεμιστήρων μεταξύ των εφαρμογών λευκού θορύβου.
Noisli
Η διεπαφή του Noisli είναι η πιο ακριβής και απλή στη χρήση για συσκευές Android και iOS. Απλά γραφικά σύμβολα σε απλό φόντο με απαλά μεταβαλλόμενα χρώματα δίνουν στο σχέδιο μια γαλήνια αίσθηση.
Μπορείτε να ρυθμίσετε ένα χρονόμετρο, να κάνετε συνδυασμούς και να αναπαράγετε έναν ή περισσότερους ήχους ταυτόχρονα. Δημιουργεί υψηλής ποιότητας ήχους περιβάλλοντος για να βοηθήσει στη συγκέντρωση και να αυξήσει την παραγωγικότητα. Το Noisli χρησιμοποιείται κυρίως για να εμποδίσει τους θορύβους που αποσπούν την προσοχή για να βελτιώσει την παραγωγικότητα και τη συγκέντρωση ή να δημιουργήσει ένα ήρεμο ή ξεκούραστο περιβάλλον ήχου.
Διατίθενται πολυάριθμες επιλογές ήχου για βροχή, καταιγίδες, άνεμο, δάση, ρυάκια, φωτιές κατασκήνωσης, γρύλους, τρένα και καφετέριες. Η ποιότητα ήχου στο Noisli είναι κορυφαία, με εξαιρετικές αλλαγές χρώματος φόντου.
Επιλογή συγγραφέα
Από ολόκληρη τη λίστα των εφαρμογών λευκού θορύβου, το White Noise Lite είναι εξαιρετικό για συσκευές Android και iOS. Μπορώ να πω ότι αξίζει γιατί δεν καταλαμβάνει πολύ χώρο και επίσης σε βοηθά να κοιμάσαι σωστά. Η εφαρμογή σάς επιτρέπει να αναπαράγετε τους ήχους στο παρασκήνιο ακόμα και όταν κάνετε κάποια άλλη εργασία. Επιπλέον, αυτή η εφαρμογή παρέχει επίσης την επιλογή να εγγράψετε τον δικό σας ήχο και να τον προσθέσετε στη λίστα αναπαραγωγής σας.
συμπέρασμα
Ρυθμίστε την πιο ευνοϊκή ατμόσφαιρα για τον χώρο εργασίας, τον ύπνο, τη γιόγκα ή την προπόνησή σας χρησιμοποιώντας τις παραπάνω εφαρμογές λευκού θορύβου για να βελτιώσετε την παραγωγικότητα και την αποδοτικότητά σας. Οι εφαρμογές θα σας βοηθήσουν να εξαλείψετε όλους τους περισπασμούς που σας κοστίζουν τον ύπνο σας. Μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε αυτές τις εφαρμογές λευκού θορύβου από οπουδήποτε, κάτι που θα σας βοηθήσει να επιτύχετε την επιθυμητή κατάσταση συγκέντρωσης και συνείδησης.